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晚上老是做梦怎么办?连续一个月,天天如此。严重影响睡眠质量。眼一闭就是一个梦,早上起来浑身无力,无

心理学里面有实验证明 做梦是不影响睡眠质量的 尽管我们可能认为有 但是实验证明做梦是一种正常的现象,相反 梦的剥夺对人才是有害的

你觉得很累 可能是因为你心里一直在想别的事情 心事应该才是你无精打采的原因
佚名
2024-05-28 17:36:52
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