最近睡眠相当不好，整天晚上只要躺下就做梦，一梦就梦到天亮，早上起床浑身难受无力。

心理学里面有实验证明 做梦是不影响睡眠质量的 尽管我们可能认为有 但是实验证明做梦是一种正常的现象，相反 梦的剥夺对人才是有害的 你觉得很累 ...

睡眠不好，老做梦我觉得是因为你压力大，还有就是肾不好，要做到早预防，从补肾开始，保证充足的睡眠，不要过度劳累，可以考虑先生口服液

是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝...

你好，你的症状主要是心血不足，血不养心的表现，只要睡眠好了，头晕头痛乏力现象都会好的

身体太累了，或者是缺少某种营养元素，到中**那调理下

眼睛早上肿了用冰块敷或者洗冷水脸，晚上睡眠不好给你个办法，就是白天的时候多做些事情充实自己，让自己疲劳，实在睡不着就想想美好的事情都能成为现实或者是想那些坏的事...

你今年多大，失眠多久了

做梦都是虚幻的，是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处...

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

闲的，太闲了，人就会懒，不想动，身体的零件都要生锈了，怎么会好呢，去自己找点，喜欢的事情做做，就好了。