睡着时总是**型的磨牙怎么办？记得有次有点突然半醒发现自己上下牙**着，不敢睡觉啊烦，咬肌变大了点

你好，很高兴为你解答！心脏或者血管方面出问题了，这种情况**院也没办法，等你有心脏方面毛病的时候就会让你一直吃**了．你要预防的话，平时多揉揉你的心脏周围，还有...

缺少某种维生素，平时生活中压抑，或者工作紧张、压力太大的原因

睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进...

你这种情况我也有。当第一次惊醒后，第2天睡觉就会想。今天我会不会又醒。导致注意力无意的就集中在了这问题上。其实是自己心理暗示自己保持清醒。 一般解决方法：白天尽...

这说明你在以前生活不规律，导致了你晚上睡不着，到早上4.5点想睡觉 ，一下睡到下午4.5点。不是得了病。你要适当的调节生活规律，不要想着一下子改变。

跟我一样，晚上睡不了，早上上班天天迟到，我要是8点睡了10点起来就睡不着了，然后出去吃夜宵。所以我一般都是11点左右才睡，可以放点音乐，半小时左右差不多就入睡了...

那就忍着别睡，到9点半在睡，平时多运动

失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱...

睡觉起的太晚反而会头晕脑胀，应该注意每天应早睡，最好在十一点之前，还有睡觉之前不能吃太多，不能长期熬夜“冰冻三尺非一日之寒”相信慢慢调整就能恢复过来

是的小孩在长牙齿，会觉得牙痒痒，总想咬咬东西，也促进牙齿生长，是正常的现象。