为什么总是感觉活在梦里而且还好困没有力气

那是你睡的太多，一天保证7-8个小时就可以了，如果白天还是困，可以在中午补睡半个小时，晚上别睡多了，坚持一段时间生物钟调过来就好了。

很可能是你睡觉的姿势有问题，记着睡觉的时候选择一个最舒适的姿势躺，还有心情要放松，有时候心情紧张或者压着胳膊、落着脖子了什么的都会给人无力的感觉，第2天精神都不...

睡眠是每人每天都需要的，大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。 睡眠的确切定义，随着时代的变迁而有着不同的内涵。最初法国学者认为：睡眠是由于身体内部的需要，...

和季节有关，换季的时候就是这个情况。同样一个道理注意一下家里的宠物吧

这可能和你日常生活习惯有关，熬夜，睡眠时间不足，都会产生这些症状，在家准备些昌弘西洋参加枸杞泡水喝改善，昌弘西洋参补气第一，枸杞补血，气血补起来身体状态就会好很...

你好，有出现睡眠不安稳，以及浑身酸痛乏力等症状，考虑还是由于植物神经功能紊乱引起的。<br><br>建议患者首先注意好休息，避免久坐久卧，及时去**...

额，世上本没有鬼，一切皆为虚幻，相由心生，不要想它，每天睡觉前想些开心快乐的事自然不会这样了。。。

这个时候你在梦里是有意识自己是在做梦的，所以你想使出力气，但是梦境中的人是不会把梦里的自己真正演绎到现实中来的，所以，你会发现，你在梦里打架毫无力气。

我做梦打架，抬不起胳膊，哈哈，搞笑吧！应该没事的吧~

晚上睡觉前少吃辛辣刺激性食物，抽烟喝酒也会这样！睡前刷牙，睡觉前俩小时喝几杯开水，