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晚上做梦,都是些无关紧要的梦,而且睡觉之前什么都没想,已经连续做了一个星期了,是不是心理有问题?

每个人每天晚上都会做梦,只不过有的人记得,有的人不记得;有的人记得多,有的人记得少。纯属正常情况,不要过多忧虑。心情烦躁反而更会影响睡眠质量,多梦。放轻松好了。

整理一下自己最近是不是心底有一些忧虑担心的事情,所谓日有所思夜有所梦嘛。
有一些忧虑也可能是潜意识的,自己没有明显注意到。但是晚上在梦里表现出来了。
佚名
2024-05-25 19:55:45
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