我为什么每天晚上坐着很想睡觉,到床上睡又睡不着了是什么毛病

......做梦说明你睡觉睡的不好啊一觉睡到天亮才是好觉

属于神经衰弱，找**生看看。

首先，床是让人放松休息的地方。在人的潜意识中就是这样认为的。所以这是思想意识的影响。其次，床比较舒服柔软，坐在上面自然的就想躺下来。第三，因为视觉效果的影响。看...

本来我们是要六点左右起来，保证6到8小时的睡眠，但有时候醒的非常早，3、4点钟就起来了，但睡眠也够，这种往往是老年人，起的早，睡的也早，一般都是8点就睡。到12...

人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡...

亲，你是亚健康了吧！身体疲倦就要好好休息，质量也要保证。平时注意营养的均衡，多吃点富含维生素的水果蔬菜，适量做些运动或增加阅读量，保证劳逸结合。祝福身体健康哦！

轻度抑郁 凡事想开点 让自己保持开心一点 做一些运动

两个原因：一是因为时值夏天，特殊的天气会使人晚上睡不香，早上却不想起床；二应该是你的生理钟出现问题了。不要老熬夜，有了熬夜的习惯就会难以入眠了。要想做到早睡早起...

由于人的精神过度亢奋，心里有些放不下的东西，所以总会觉得心情焦虑，导致人在睡前会胡思乱想，这种症状统称睡前焦虑症。

这个也许是你做梦了。也许是抽筋了。如果是抽筋的话，就买适合的钙来吃，就会没事的。还有要放松心情比什么都好