怎么睡都睡不饱，白天老犯困，感觉好累。晚上梦多，食欲不好，好什么都没胃口。呼呼困难，全身没力气。月

你可能是一只处于比较紧张敏感状态，建议学习学习心里学来加以放松平时的状态

你累的主要原因就是压力大，适当吃些**有助于恢复，比如六味地黄丸，安神补脑液等，但主要的是调节心态，保持精神愉悦，可以适当做些体育运动，并注意休息。睡眠时间一般...

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以综...

心脏有问题的可能性比较小，不过还是要做个心电图的，倒是熬夜和长期姿势不正确，颈椎病的可能性更大，迷走神经性颈椎病有这些症状，再不是就可能是功能性胸闷了，那就是累...

1，这个叫做梦魇。同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉...

话说我中午睡觉经常会这样...这种情况俗话称作梦魇，是青春期比较常见的生理现象。多由脑细胞的活动不同步引起。 因此这种现象多发生于疲劳后。

容易犯困，

我曾经有过很长一段时间，几乎每天根本就不想吃东西，也许胃不是很好，看见什么都没食欲，吃着也不香，有的时候食欲跟心情有关系，也是一种习惯，检查一下如果胃没什么问题...

睡觉呼吸不顺很容易让人休息不好，身体越来越差。但原因可能有多种。一是睡觉的姿势，二是一些疾病。如鼻炎对呼吸影响最大，见意你去**院检查一下，如果有鼻炎最好早点治...

第一 肺气有问题第二 气虚了第三 你老是睡眠不好，肾虚也有点 影响内分泌第四 查查问题所在 能解决就解决 正面解决。不能解决就放弃第五 我跟你讲 身体是第一位的...