白天睡觉怎么睡不着，老是迷迷糊糊的。光做梦，是怎么回事？

.与我的症状差不多，与脾胃不调有很大关系。通过中成**调理，现在好多了。我已经坚持了四个月，效果教好。

有可能是睡眠比较浅的，神经衰弱，过度紧张，要放松的，可以睡前听音乐的。

听人家说好像是气虚，我也是这样，在喝西洋参泡茶，好像有点效果。

那不算做梦，只能算是臆想，这就证明快要睡着了

看来是有些知觉但还没真正的醒来吧。我有时也会好像听到有人叫我起床，但不知为什么又好像是梦，然后又睡过去了。

其实这是一连串的反应，因为梦魇睡不好，白天就会精神不振，想睡觉，然后大脑一直处于兴奋的状态，于是头晕头重等就是大脑疲乏的表现。根源在于睡眠质量不好。为了提高质量...

有心事？？或者是心火旺，知道 内关 穴吗，心包经的一个穴位，经常点压它可以减少做梦失眠，手腕三寸左右的位置！最好不吃**严重的话有 舒心颗粒可以冲服

神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松可在**生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物，...

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了，帮到你希望采纳，谢谢

与我的症状差不多，与脾胃不调有很大关系。通过中成**调理，现在好多了。我已经坚持了四个月，效果教好。