**生你好，我天天晚上睡觉做梦，实际梦多久不知道，但第二天早上起来的感觉就是做了一夜的梦，感觉一闭眼

说明一下，睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦...

可能是神经衰弱请问是否生活中有种种不良的恶习呀！比如熬夜，**，思虑过度，等等问题。这些都是要戒除的，戒除后落实好养生，半年以上身体才会慢慢恢复的，否则是不可能...

撸多了.,.....

你好，中**认为气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。夜间多梦，睡眠质量差，那早上醒来肯定会有不舒服，比如头痛之类的...

睡觉的时候，尽量闭目养神，不要想的太多，梦就会少点，我以前也是这种情况。

建议楼主换个枕头就好了。

楼主，你好。那一定是你白天想了什么了，或者就是你白天太累我，我白天累的时候晚上睡觉就爱乱做梦。望采纳.

神经衰弱。吃**的话就要问**生比较好。我有个同学也是这样。她吃了中**之后好了很多。

撸多了.,.

主要是你的生物钟有些紊乱而已，调整好你的睡眠时间就可以了，睡觉前少看那些刺激性的东西，多些平静舒缓的 小运动一下 泡泡脚 喝杯奶 应该就可以了