早上就觉得特别累，悃.怎么回事

其实做梦完全是一种正常的生理现象。梦的由来是大脑所存储的各种庞大信息，与夜间不同梦幻虚拟镜像的组合，这种虚拟稀奇的梦幻组合是人类大脑神经系统对其所储存信息的一种...

其实人一紧张，想的东西多了！顾虑的事多了！就不能平稳的进入梦中，会带着好多个问号一起进去睡梦中，这样发梦的几率会高出许多!尝试着让自己放轻松些，不要去想任何东西...

精神紧张或身体肌肉疆 硬血液循环不佳等问题，都会造成多梦现象。

握草，一样，原来玩手机都能玩到12点多，现在到了9点半就睁不开眼了。

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

这是长期疲劳。　　疲劳又称疲乏是主观上一种疲乏无力的不适,感觉疲劳不是特异症状很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身不是劲的情况不同疾病引起不同程度的疲劳有...

这应该是你办完一件事后的放松症状有可能是你之前太过于紧张了没事，缓解一下就好了

不要吃**，吃**会产生依耐性，睡前不要看电子书，手机，电脑等影响睡眠。注意饮食结构，睡前一小时喝杯牛奶，吃个苹果。慢慢调理，不要急。

从你的描述来看，考虑和睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动导致的，视疲劳有关系。建议，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用也能使用，多看远处，多运动，可以做...

口咸一般考虑慢性咽炎、口腔溃疡、慢性肾炎、肾功能损害的人口腔中常有口咸的感觉，与唾液里钠、钙、镁含量增多有关平时应少食生冷辛辣肥甘建议多吃含多种维生素的食物，忌...