最近这几天不知道怎么回事，就是感觉特别困，特别累，啥都没有干，没有做。

这是身体虚了

建议每天做适量的运动，调整下睡眠时间和环境可能也有帮助

可能和你的身体体质有关，过于劳累精神紧张体质差，我闺蜜以前也有过一次这样的状况，她是过于劳累饮食不规律营养不良造成的，去**院**生给他拿了安神补脑液以及其他的...

没大事，就是干活干的太累，多休息多睡眠，营养充足。

看你做的什么梦了，和梦肯定有点联系的。

是否是劳累过度了？我比你年龄还大，我跑步跑了了几十年，最近却由于跑步过累也是很难恢复，现在是在睡前用热水泡脚，加强脚部的血液循环，这样恢复得好些，你不防一试。

纵欲过度

这个需要综合自己的情况考虑哦平时的作息时间稳定吗？工作经常对着电脑？环境因素 答作息时间不稳定容易导致体能下降，生理时钟会调节不过来哦。有时会觉得很精神，有时却...

从你的描述来看，考虑和睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动导致的，视疲劳有关系。建议，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用也能使用，多看远处，多运动，可以做...

肾虚