睡觉睡不踏实,一闭眼就做梦.特别容易醒,是什么原因
根据病情描述,注意自我调整,减轻心理压力,保持良好心态,也可以口服酸枣仁口服液,或者安神丸都具有安神补脑的作用。
佚名
2024-06-09 14:09:10
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佚名2024-06-09 13:03:51
问晚上睡觉老做梦易醒,睡不踏实怎么回事
答注意的有1.忌烟、酒及辛辣、油腻食物。2.服**期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。3.感冒发热病人不宜服用。4.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重...
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佚名2024-06-09 02:30:08
问总是做梦 晚上睡觉不踏实什么原因
答要按一般人认为,就是不累,或者是太累,就会睡不踏实,总做梦。并且,浅睡眠阶段,多于深睡眠阶段。其实,做梦很正常;只是醒后是否记得梦境罢了。如果一个人爱做梦,睡前...
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佚名2024-06-09 02:19:55
问我睡觉总是做梦,一闭上眼就做梦,睡眠质量很差!是什么原因呢?
答喝点蜂蜜水,有助于睡眠,还有就是平时工作别太劳累
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佚名2024-06-09 01:36:48
问最近睡觉很不踏实,总做梦,是什么原因
答平时注意饮食忌辛辣油腻刺激,多吃点水果蔬菜,喝点小米粥,不要有心理压力。祝身体健康
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佚名2024-06-09 02:05:36
问晚上睡不好,做梦多,容易惊醒是什么原因
答你有心事或者身体太差了
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佚名2024-06-09 04:07:06
问睡眠质量不好要怎么改善?一睡就做梦,还特别容易醒
答熬粥的时候加入红枣,坚持喝一个月,情况就能有很大改善 ,我原来也是这样 现在感觉睡眠质量好多了 ,情况有所改善之后,也可以坚持喝,还有美颜的作用呢
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佚名2024-06-09 06:56:51
问每天入睡慢,睡觉不沉易醒,做梦,是什么原因
答失眠人人都有,只不过有的人频繁,有的人偶尔罢了。你可以这样试试,睡觉前先用热水烫烫脚,开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度,烫大约半小时就可以了,然后在睡觉时让...
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佚名2024-06-09 18:54:03
问晚上睡觉总爱醒睡不踏实是什么原因
答睡前过于兴奋,比如睡前运动或是操劳想太多事情,导致脑细胞活跃,无法入睡。要是长期如此就是你身体不好,睡眠质量差。要不就是内体虚弱,大脑垂体无法正常分泌松果体素。...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问天天晚上睡觉都做梦,而且容易醒,是什么原因?
答这不是什么大不了的事。不能一讲到梦多就认为是病。临床上,神经衰弱是有多梦的症状。但,请你看看我给他人的解答:多梦或就算是神经衰弱,目前也不算是很严重的病态。请先...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问老想睡觉一闭眼就做梦是什么原因
答1.睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。2.注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯。3.梦一种享受,可以让你体验...
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