睡觉经常做梦是什么原因?而且还睡很沉,不容易醒?
我也有过这样惨痛的经历,高中时整整做了三年噩梦,弄得精神极差,不过后来就好多了,我总结了一下原因:一是手压胸,二是身体状况不很好,免疫力低下,三是精神紧张引起神经衰弱,四就是对做过的梦印象深刻,醒来后历历在目。所以,你最主要就得从这几点着手,首先每天醒后不要去回忆做的梦,然后多锻炼身体增强免疫力,跑步不错,还有就是睡前放松,不要想事,喝一杯牛奶,还可以听喜欢的音乐入睡,我原来有一阵就听蔡琴的歌入睡,效果明显,你试试吧,愿你早日**这些困扰!
佚名
2024-06-10 10:47:40
类似问题(10)
-
佚名2024-06-10 11:14:52
问我家姨妈晚上经常睡不着,而且一睡着就容易做梦,而且很容易惊醒,吃了安神的**但效果不好。
答吃了什么“安神”的**啊?病根在哪里呢?神不安仅仅是现象、症状,病根有很多可能:心肾不交、肝火旺、血气不通、脾胃虚弱……,都有可能,治病根才能解决问题,仅仅去安...
-
佚名2024-06-10 21:35:34
问睡觉经常做梦是什么原因?
答是因你想的太多,大脑无法休息就会经常做梦
-
佚名2024-06-10 06:35:13
问经常睡觉做梦是什么原因?
答佛洛依德认为,梦是对清醒时被压抑到潜意识中的yù望的一种委婉表达,是通向潜意识的一条秘密通道,通过对梦的分析可以窥见人的内部心理,探究其潜意识中的**和冲突。
-
佚名2024-06-10 07:10:25
问天天晚上睡觉都做梦,而且容易醒,是什么原因?
答这不是什么大不了的事。不能一讲到梦多就认为是病。临床上,神经衰弱是有多梦的症状。但,请你看看我给他人的解答: 多梦或就算是神经衰弱,目前也不算是很严重的病态。请...
-
佚名2024-06-10 16:56:04
问天天晚上睡觉都做梦,而且容易醒,是什么原因
答今天的你需要在短时间内完成较多的事情。工作/学业一段时间后站起来舒展一下身骨也是不可以漏掉的呢。
-
佚名2024-06-10 14:09:10
问睡觉睡不踏实,一闭眼就做梦.特别容易醒,是什么原因
答根据病情描述,注意自我调整,减轻心理压力,保持良好心态,也可以口服酸枣仁口服液,或者安神丸都具有安神补脑的作用。
-
佚名2024-06-10 11:04:14
问两个月了,睡觉天天都会做梦而且经常容易醒。请问这是什么原因?
答多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...
-
佚名2024-06-10 01:33:12
问睡觉经常做梦是什么原因
答人的大脑休息,但小脑没休息。
-
佚名2024-06-10 22:43:27
问晚上睡觉经常容易醒,睡不着,而且多梦还磨牙,是怎么回事?怎样缓解呢?
答磨牙的原因有:第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经。日间 意识较强,可以控制行为举止,但入睡后,则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情...
-
佚名2024-06-10 08:00:00
问天天晚上睡觉都做梦,而且容易醒,是什么原因?
答这不是什么大不了的事。不能一讲到梦多就认为是病。临床上,神经衰弱是有多梦的症状。但,请你看看我给他人的解答:多梦或就算是神经衰弱,目前也不算是很严重的病态。请先...
风水
起名
网名
- 1 男神女神的情侣网名
- 2 qq长网名纯文字
- 3 带有螃蟹的网名
- 4 搞笑带娴字的网名
- 5 好听的俩字网名男霸气十足
- 6 给我一个超酷的网名
- 7 想看网名为溪水止流迕曰发贴
- 8 礼帽网名
- 9 类似于魔仙女王的昵称
- 10 最常见的qq昵称
说说
- 1 近来失眠多梦个性签名
- 2 qq男生签名帅气冷酷
- 3 前任微信签名更改
- 4 游戏情侣签名
- 5 有人追我说说
- 6 报仇霸气说说
- 7 说说里面显示照片里有
- 8 经过岁月的冲刷的说说
- 9 抢闺蜜个性说说
- 10 夫妻吵架了心情说说