每天晚上都做梦，梦多应该怎么办？.

其实，关于梦你可能误会很多，首先是人人都做梦的，只不过是并不是每个人都知道自己做梦，也不是都能清楚的回忆起自己做的梦。我给你列示些关于梦的研究：1、大多数人每晚...

买点珍珠粉吃吧，我也是夜夜梦的，吃了就好多了

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致...

有**,安定,但是**始终是不好的,建议晚上去走1个小时,回来后,睡眠会好很多,有过例子~. 如果是梦的问题,能回忆出是怎样的梦另你睡不着?自己思考下,是不是心...

我前段时间也是这样,,,好像持续一个月,之后 就自然好了,估计缺少锻炼,生活不规律的原因

很多人之所以失眠，是因为害怕失眠，面对恐惧总是一味地逃避。如果你有失眠的经历，并因此产生了精神障碍，工作状态很是不理想，身体被透支了，你就会对失眠产生恐惧，害怕...

这应该你有心事

内心要平静，不要想其他的事情。

你好：紧张和压力是其中的一个原因。 梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数...

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致...