经常做梦，白天还是很困，怎么回事

做梦是人体一种正常的生理和心理现象。但是，做梦过多是异常的现象,考虑神经衰弱的表现，与心事重有关系的。这种情况可以调整心态,服用谷维素和安神补心丸调理。

可能是你太激动了吧）——不用太在意，也别太紧张哦》

亚健康状态，不做梦并不代表就睡 的香啊，还有，你晚上都几点睡啊？要是凌晨两三点睡，睡的再好，早上也是困哈~！

有人爱睡**，尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实，赖床不利于健康。 生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时...

可能是压力问题

这种情况多久了，有没有当地治疗或检查，

这是神经衰弱的症状，买点安神补脑液之类的**品

睡眠有慢波睡眠和快波睡眠，慢波睡眠有利于体力恢复，快波睡眠有利于精力恢复，在睡眠时都会做梦，但处在快波睡眠时所做的梦不会有记忆，能记住做梦的内容说明你处在慢波睡...

做梦是人入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。但是，经常发噩梦就要注意了：1.平常而自然的心态、2.身心松驰，有益睡眠 基...

展开全部“天天睡不醒”并不代表你睡眠好，“还老是做梦。白天特困怎么回事啊”这证明你的睡眠品质不好，容易多梦属于浅度睡眠。平时多吃蔬菜类：莲藕、西红柿、红萝卜、菠...