为什么我晚上睡不着,睡着了也老做梦,醒来感觉好累
心累,负担太大,顾而梦,休息减压自然无事
佚名
2024-06-06 15:59:16
类似问题(10)
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佚名2024-06-06 11:07:22
问我晚上为什么老是做梦 早上起来好累 怎么能让我睡觉不做梦睡个好觉
答做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...
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佚名2024-06-06 20:31:22
问为什么我好累还是睡不着,睡着了就做梦。我这样子感觉好累,有谁知道这是为什么呢?
答压力太大了。适当放松一下自己吧
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佚名2024-06-06 09:31:52
问现在晚上睡觉老是做梦,醒来啥都不知道,感觉好累
答您好!或许您最近工作生活压力过大,思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假,有时间出去散散步,亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事,...
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佚名2024-06-06 19:42:05
问晚上睡着了老是做梦,好累的,为什么?
答做梦是一种记忆和非记忆的一种回拨 正常的一种记忆精力发泄和释放,不要紧张,顺其自然,越是紧张越是容易发生 往往这些事情就不是一次二次发生,这你自己 的性格生活习...
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佚名2024-06-06 16:23:03
问我晚上睡感觉很累,但是睡着了就做梦怎么办,睡醒了还是感觉累,这是什么原因呢,怎样能不做梦啊
答你好,这可能是神经衰落的表现,注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善,多吃含维生素高的蔬菜,每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服谷维...
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佚名2024-06-06 19:24:28
问为什么晚上睡觉梦多,醒来感觉很累,
答睡眠不好会影响健康。我的经验是:睡前多运动,把自己搞的累累的,然后用热水泡脚15——30分钟,再喝一杯热牛奶,睡前不要看刺激性的电视节目,不要想事情,早上醒来立...
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佚名2024-06-06 03:50:37
问为什么晚上睡了一觉,醒来之后会睡不着了?
答失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。 失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问晚上睡着了老是做梦,好累的,为什么?
答做梦是一种记忆和非记忆的一种回拨 正常的一种记忆精力发泄和释放,不要紧张,顺其自然,越是紧张越是容易发生 往往这些事情就不是一次二次发生,这你自己 的性格生活习...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问为什么晚上睡觉做梦会感觉特别累,早上又醒不来
答多梦由许多原在引起,1,你工作和学习是否有很大压力(或事业上不顺心)2,是否长期喝酒.3,晚饭后是否经常喝浓茶和咖啡.4,与家人、同事、领导是否关系紧张。5,是...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问为什么晚上睡觉老做恶梦却怎么醒也醒不来感觉要死了
答因为晚上睡觉前没有和我聊天~ 嘎嘎~
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