晚上经常睡不着，还多梦，为什么？

你好，人每天晚上都要做五到六个梦只是在起来的时候忘了而已，所以说多梦绝对不是睡眠质量不好，醒来的时候转移注意力不去纠结我今天做了什么梦做了多少梦就足够了

睡眠不好,这个一般体质差了点。喊你老婆多锻炼锻炼，慢慢的身体就好起来了

做梦大家都说是日有所思夜有所梦，我个人觉得还是潜意识的，因为做梦是在睡眠的时候，潜意识里面的东西就会出来了，也可以说是日有所思夜有所梦吧，

病情分析：你好，多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁...

我也经常梦到蛇，到处都是，蛇是我最怕的动物，是不是恐惧心理造成的影响

压力太大，寻找适当的方式排解工作、生活压力，也可适时适量的做一些运动。 另外，可以服用安神补脑液、六味地黄丸等**物辅助。希望你能早日恢复。

说梦话很严重

失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡；建立...

科学家做了一些阻断人做梦的实验。当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立刻被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行。实验结果发现，梦的剥夺会导致人体一系列生理异常，如血压...

说一说我对梦的诠释，如果对您有些许帮助，希望获取您的采纳！按现代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，日有所思夜有所梦。可能是近日遇到或曾经...