我最近睡觉老是做梦,而且经常一晚上做两三个梦,其实我睡的也不是很晚,

喝杯牛奶，睡前烫烫脚,调整好自己的心态.参加键身运动，增强体质。

你好 如果是最近才出现做梦的情况 说明你最近的精神压力比较大 人比较疲惫 所以每次一躺下就进入睡眠 因此身体的某些功能还没有完全关闭 于是神经细胞继续运作 产生...

是不是最近遇到了什么事情，使你的心情不太好。做梦说明你的大脑没有得到充分的休息。

1.晚上睡觉注意睡姿经常做恶梦，这很可能跟你的睡姿有关，在睡觉的时候，如果你的手放在你的胸口上或者侧睡的时候压着心脏都会导致你做噩梦。所以经常做恶梦的人要注意你...

身体调理得不好，体虚，喝点滋阴补肾的汤，例如兔子汤也是不错的。。。也要加强身体的锻炼，我以前也和你一样，老睡不好，作梦，严重的睡眠不足，后来看的中**说我身体太...

睡不着和做梦没有关系，睡不着是入睡困难，做梦的过程其实是保护睡眠的，让睡着的人不要醒过来。

**还叫个病啊！十个男的十个有**，不用担心这个！**男人没有不肾亏的，你那么年轻平时多锻炼吃点有营养的很快就会改变现状的！

说明你深层次的记忆被唤醒 没什么的好好去发现身边人 如果有缘分你们是会再见面的

这位朋友，首先，做梦多不是病，每个人一个晚上都会做不下于100个梦。只能说，这些梦在你脑海的印象深刻了，而你睡的不熟，熟睡的话是基本上不知道做了梦的。然后，你的...

做梦本是寻常事，何苦无事把烦忧。不过，你的梦—同一个梦，的确太痛苦，哥们的梦可是一个接一个，不断地变化出许多故事情节来的。有战争片、有爱情片、有功夫片、有人文片...