我最近老是做梦，而且每天没有精神，请问是怎么回事？怎么解决？

这个应该是有点神经衰弱，可以吃点调理神经的**，吃点安神补脑液，注意放松心情。

因为你爱睡觉

放松心情。睡前喝杯热牛奶 用温水泡脚。睡前几分钟不要想工作和学习的事情。

精神...生活压力大...受环境周边的人和事.影响.不健康的作息时间....喝点养神的口服液...平时注意精神缓解...多放松.....时间长容易精神衰弱......

您好，可能跟您最近劳累有关，或者最近思虑比较重，建议您调整下状态，有个好的精神状态，以上答案如果可以采纳，谢谢

你有病呗

去**院看看吧，老实说这里也不会问出毛病来。身体异常是大事。不可轻视

目录：①关于睡眠时间②怎样提高睡眠质量？③助眠14法④关于增强体质⑤关于亚健康关于睡眠时间睡眠时间的长短也与寿命的长短有关。一项大型的流行病学研究证实，过短的睡...

你好，你的这种情况一般的情况是由于压力大的情况引起的。往往是有虚证的情况的。意见建议:一般的情况你的情况来说是可以采用中**的调理治疗的。另外可以做足疗保健。可...

精神.生活压力大.受环境周边的人和事.影响.不健康的作息时间.喝点养神的口服液.平时注意精神缓解.多放松.时间长容易精神衰弱.亚健康状态.跟心理的事多也有关.多...