我长期睡眠不好，吃过安定类的**物治疗不明显，昨天吃的百乐眠胶囊，我睡眠是早醒多梦易醒，完全符合**的

如果你有失眠的烦恼的话，可以建议你在深圳泰和**院那边看看。他们是治疗失眠的专科**院，我上个月就是去那里看的，效果很不错，都是中**治疗，都不贵，几百块就解决...

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

当然是要看使用计量的问题了。如果计量大，那肯定叫不醒。如果计量小，只是因为失眠吃一片或半片，是没 问题的。当然，不 管为失什么，都不应该吃安眠**。即使计量再小...

好像有治疗的产品吧

你需要对症下**哦，有必要去正规**院检查。不管什么原因，你现在的生物钟已经混乱了， 最快捷的方法就是用**调整一下， 我不建议你吃安眠**，那是治标不治本的，...

以下食物可以改善睡眠：1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠**”，它除了含有丰富的复合胺和n-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。2、菊花茶菊花...

你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋...

急性咽炎：常为病毒引起其次为细菌所致.冬春季最为多见.多继发于急性鼻炎急性鼻窦炎急性扁桃体炎且常是麻疹流感猩红热等传染病的并发症.受凉疲劳长期受化学气体或粉尘的...

睡前喝袋牛奶，牛奶有助眠的作用

吃**有用但伤身体。心理调节最重要。要学会如何仍自己安静下来。