每天晚上都做梦,睡得也早,起得不早,可是为什么总是感觉第二天没有精神啊,这是什么原因,又怎样才不做
做梦太多,大脑得不到休息呀
佚名
2024-06-08 04:31:51
类似问题(10)
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佚名2024-06-08 12:48:31
问为什么我天天晚上都要做梦呢?总感觉像没睡觉样,每天早上起床后都很没精神,请问怎么能改善这种现象?
答做梦是一种生理现象。正常的做梦,不会影响健康,但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠,则应该去看**生,进行及时的治疗。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的...
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佚名2024-06-08 06:57:42
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佚名2024-06-08 18:50:17
问我每天睡得很早起得也很早,可是每天都做梦,而且我很多天早上起来眼睛都是肿的,问什么原因?
答在对待睡眠的问题上,人们还很看重做梦。人们通常认为,做梦打破了睡眠的连续性,妨碍了睡眠。国外最近一些研究结果证明,做梦并不妨碍睡眠。美国芝加哥大学的一项研究指出...
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佚名2024-06-08 23:11:24
问为什么晚上睡觉总是做梦?第二天早上起来感觉很累!
答一种原因是个人睡觉姿势的原因。 另一种原因是近期生活工作或是学习上的压力,对你的心情造成的影响。 每个人每天都在做梦,只是能不能记住存在差别,梦太多了影响生活主...
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佚名2024-06-08 17:53:28
问我15岁为什么睡得早但是晚上做梦导致第二天没精神
答你好,你的这种情况是深睡眠时间不够导致的,虽然睡眠时间久,但是还是不能解乏,建议服用点安神补脑液
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佚名2024-06-08 06:41:41
问为什么总是睡得早起得晚,白天还不停打哈欠,晚上总是做梦
答我也有这种情况,估计是睡眠质量太差了。还是不要睡得太早了,另外睡觉前可以泡个热水脚,还有就是少喝水,以免半夜上厕所打扰了睡眠。
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佚名2024-06-08 13:42:06
问睡觉老是做梦,基本天天做。弄得第二天总是没精神,怎么办啊?
答睡眠质量不好,喝点安神的
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佚名2024-06-08 04:53:30
问怎样养成早睡早起的好习惯啊?天天晚上不想睡早上不想起,人总是觉得没精神,特别难受
答给自己定制一个时间表,就是到什么时间做什么事。必须严格遵守。白天多参加锻炼,有助于提高睡眠质量。即使晚上没睡好,早晨也要按时早起。并且白天不可补觉,这样就会将睡...
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佚名2024-06-08 08:00:00
问每天也睡得很早,就是一睡着就爱做梦,第二天又只要一空就瞌睡的不行,老是想睡觉,总感觉睡不醒,这是什
答1冬瓜、黄瓜、西瓜、南瓜都能吃,什么瓜不能吃?答案:傻瓜2 盆里有6只馒头,6个小朋友每人分到1只,但盆里还留着1只,为什么?答案:最后一个小朋友把盆子一起拿走...
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佚名2024-06-08 08:00:00
问晚上睡觉做梦第二天早上是不是会觉得睡不好
答首先来说下什么是梦,梦就是你的幻想及现实的结合体(白天做过的或者发生过的)。其次梦每个人每天睡觉都会做一般一个梦的时间就5分钟左右一般一晚上会做15到25个梦左...
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