不知道为什么，最近总是做梦睡不好。一点精神都没有。怎么回事呢？

按中**的说法，睡着了出的汗是虚汗，是身体虚弱的表现。人人都会做梦。

这个梦境里既然出现了掉牙 就说明是一个吉利的梦境其他因素只是你生活中的思想。虽然说梦境是思想的转化，也不乏有人当天的运气之说总的来讲 梦是好梦是个好兆头心情好 ...

做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三...

因为自己感知到了自己有什么事，而这些事又好像没有发生，没有搞清楚是什么事。

以前我每天都很害怕夜晚，一到晚上就会睡不着，即使是睡着了也是多梦，没有一天不做梦的。什么方法都试了，效果不佳。休息不好，导致第二天头晕晕的，整个人看起来没点精神...

提高睡眠质量的九个小窍门1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两...

解决拖延和**萎靡的十个良方不要让短暂的萎靡毁了你的一天。重新振作起来！不仅是体力上，精力和感情上也都振作起来。下面是10个使你解决拖延、**萎靡，开始去完成工...

去**院看看吧，老实说这里也不会问出毛病来。身体异常是大事。不可轻视

每个人都会做梦，每个人做的梦都各不相同。梦里所出现的人和物并没有特别的含义，或者是特殊的预测。因此，不必过多纠结梦境的所以然。既然是梦，何必深究到底；既然是梦，...

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以调...