为什么？明明只睡了二十多分钟，却好像睡了一个世纪那么久？？

可能是你太过疲劳吧，休息休息吧

心中有很大压力，俗话说，日有所思夜有所梦。梦由心生，心中焦虑，梦到的场景，本身就是虚幻的，可能最近，有些心理压力导致多梦，合理调整自己为好。望采纳

不会，我很早以前也是非常爱做梦，不想做那是控制不了的做，但到现在好得很，放心吧 不要去胡思乱想，过了这一阵就会好些的追问： 我这情况有一年多了,还有个很奇怪的情...

对失眠者的十点建议 　　以下建议，只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找**生进行治疗。 　　 1....

这是生物钟的原因。尽量晚上早点睡吧，要不第二天起来很难受的。如果你现在九十点钟没法睡着，那就让白天的时候自己累一点，比如加大运动量，或者去爬山什么的，让自己养成...

可能精神压力过大，或是白天太兴奋了，也可能白天睡多了。

熟睡和潜睡一般很容易醒来，只有深度睡眠才不容易叫醒。

没那么夸张了，其实夏令营主要还是经历很重要，我去年就参加了世纪明德夏令营，选的是心灵成长营，我的辅导员是湖南省长沙市当年考清华的状元，是一个和蔼可亲的大哥哥，我...

这个现象叫鬼压床。其实这种现象蛮普遍的。好像是中枢神经不同步工作的原因，和睡姿、睡眠环境也有关系。以前同学午睡的时候发生过。百度上有很多信息，你多了解下。

这是心理问题，有时候我也会。