我在睡觉时经常会做一个短短的梦，醒了之后感觉过了很久，其实才过了十分钟左右，然后精神比较好，

没有 本人不午休的！只是在白天睡觉才有时做梦 但是时间都相对长 比如睡着的时候是7点多 感觉梦很短 醒来就 11、12点了

有可能是脑供血不足去查查吧

嗯，那就得调整心态了。你可以在睡觉前听会轻音乐放松一下的或者晚上睡前做些运动使自己累点，比较容易睡着。

心里压力大，睡前不要乱想，喝点牛奶，听点音乐就好了

科学研究证实，俗称的鬼压身，学名是睡眠麻痹，几乎每个人一生中都会遇到。　　**说鬼压身，西方说恶魔坐床头，其实都是睡眠麻痹，在正要入睡或自梦中醒来时发生。几乎每...

因为有心事 睡不着 总觉得时间过得慢 你没发全部投入 玩游戏却可以

人睡觉的时间时 大部分时间是不会做梦的 只有在凌晨2点或者 快要醒来的时候才会做梦，没有做梦的时间 大脑是不会有记忆的 正因为没有记忆 所以不会记住时间已经过去...

真正的睡眠,是“睡心”,如果进入睡眠后身体内外各种刺激仍残留在大脑中,就会导致很多“梦境”,梦境中各种活动的时间就会给人时间很长的感觉,梦境不佳的,还会让人感觉...

因为爱他（她）不见面的时候，总感觉时间过的太慢太慢，有度日如年的感觉，所以感觉很长时间没见。

情绪不稳定，烦躁症状的话，我有建议如下：一，实际解决问题。找出，并消除引发烦恼、情绪的问题、原因，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理...