最近感觉脑子好乱胡思乱想怎么回事还有有时候不知道想什么呆呆傻傻的有时候不知不觉脾气好大而且不能发作

喜欢唠叨自己人生体验的一天！今天你总会觉得自己有话要说。就算只经历了一段不那么长的人生，也算不得轰轰烈烈的恋爱，你也会对自己产生一种专家的自豪感！待在你身边的小...

精神压力太大了.焦虑症、抑郁症、社交恐惧症都有发生的表现。可以看一看心理**生。如果不想，建议试着放松自己，旅游不失为一个好方法。

放松啊，努力就行了，不比太在意，你是压力太大了，还是要拿时间看看电影，喝杯咖啡【奶茶也行】，放松心情，听听歌曲，或者再睡较是先听一首愉快的歌，吃点水果，就可以了...

睡觉前吃一个苹或者喝一杯纯牛，睡觉前不要太动脑筋，听一些轻缓的音乐有助于入睡！

我也是 晚上睡不着 一闭眼睛就想事 这种是生活压力 我和我对象我们两都有 我老公比我严重多了 告诉你一招 吃完饭适量的运动 睡眠质量...

思想压力太大了

过去的事就不要再提了，下一任男友也不会问太多，现在这个社会你说什么就是什么？随便编就行，经常做剧烈运动也会把**破**的。而且**膜也可以到**院修复。就看你了...

其实我也是这样，很难安静下来，感觉多出去走走就没事了

呃，这个我也是看一本书上说的，就是有时候在做某件事的时候感觉很熟悉，但不知道是梦里还是现实中做过，我告诉你吧，梦是你潜意识里面得记忆，当你做某件事感觉熟悉的时候...

这就是说的梦魇 这不是病不用害怕 你是不是平时压力太大了 放松一下就会好的 不要相信农村的**说法 放松一下会好的