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我今年13,差不多从11岁起,每年从8月开始天天晚上做噩梦,每天都做,有些时候10月份就不做噩梦了

我以前也是这样,将近两年吧,都是做噩梦,晚上会喊醒,白天没精力,动不动鬼压床。那也是15岁左右,主要是因为压力太大,自己不会排解,后来上了大学慢慢就好了。现在基本不做噩梦,建议你多多参加集体活动,和好朋友谈谈心,把不开心的事用日记记下来。以后你会发现曾经以为天都要塌了的事根本没什么大不了
佚名
2024-06-01 20:29:02
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