睡眠时总是左侧卧容易入睡，右侧卧不易入睡，为什么？

你是学生么，是的话纯属正常现象、现在的学习太紧张了，暑假好好放松吧

你好，你的情况建议查一下，心脏彩超，颈椎片儿，排除颈椎病或心脏疾病引起的。

银耳莲子红枣汤　　材料：银耳15克，莲子、红枣各45克。　　调料：冰糖适量。　　做法　　1.将银耳泡发后，去除蒂，撕小朵备用。　　2.将莲子及红枣洗净后，连同处...

侧睡不太好，右侧睡会压迫**，左侧睡不仅压迫**，还会压迫到心脏，最好是平躺。不过你非得侧睡的话，那就右侧睡。

右侧卧对生理健康有益，因心脏偏于胸前左侧，右侧卧全身肌肉放松，心胸不受压迫，呼吸舒畅，能保证睡时全身氧气供应。 1、改掉仰卧的习惯①仰卧是最常见的睡觉姿势。采用...

可能有些神经衰弱和体虚。我以前也有这种情况，多锻炼身体。我是请了一台念佛机，每天睡的时候打开，听一会儿，心静就睡着了。

这是失眠的症状。如果长时间失眠会对身体造成很大的伤害，所以不要掉以轻心。晚上睡觉前可以喝点热牛奶，也可以喝点酸枣仁汤，或者用热水泡脚。都可以帮助入睡。睡前尽量不...

对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲...

每个人都做梦，你所谓的容易做梦是因为你记得梦而已。尝试在每天早上起来的时候不要去想昨天做的梦。因为一个人要记住梦，大多数是因为早上起来努力回想了。跟失眠没关系，...

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