晚上去健身房健身回来就睡不着觉是什么原因

人的睡眠分四级，一二两极比较浅，所谓“熟睡”，就是三四两级。人的睡眠一旦达到四级，就会反复再三四两级内徘徊，而做梦的只有第四级。一般而言，如果梦的内容对人的刺激...

诚心念：南无地藏王菩萨。念完请菩萨帮助朋友（某地某名字）无论在哪里，要获得快乐，自在，往生佛国净土，不再痛苦。地藏菩萨是大慈悲的，能够改善你的运气，睡眠，家宅等...

这个可能是in运动过量的原因 或者你本身想的太多了

这种情况多数情况和肾虚有关系的，建议你最好注意适当运动，多吃韭菜海鲜

及时去**院检查一下

这情况可能是阴虚内热的原因,这情况可吃些滋阴清热的知柏地黄丸调理的,可试试。

长期睡对身体不好，人的重心在腰部，睡海绵人的腰部下弯，容易腰痛得腰间盘突出

俗话说：日有所想，夜有所梦。如果白天比较紧张，尤其是在脑力方面特别累的话，晚上容易做梦。白天放松点，适当的做些体力方面的消耗，比如做一些健身之类的，会有好处的。...

你好 这种情况可能是盗汗，原因有很多，病情复杂，不能完全用阴虚或阳虚来概括的，盗汗一般与阴虚或湿热或肝热，肝郁，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关。意见建议：...

诚心念：南无地藏王菩萨。念完请菩萨帮助朋友（某地某名字）无论在哪里，要获得快乐，自在，往生佛国净土，不再痛苦。地藏菩萨是大慈悲的，能够改善你的运气，睡眠，家宅等...