为什么睡觉总做梦，起床后还很疲劳

缺锌会导致这种现象...可以吃些补锌的。学习压力太重，太过劳累也会这样，导致肾虚，可以吃些六位地黄丸或者芝柏地黄丸

忽冷忽热－－应该是在发烧吧，你是不是感冒了，还是赶紧去**院检查一下吧，因为感冒严重时会引起别的疾病，比如肺炎，当然也别太担心了，但抓紧去看**生是必须的

生活节奏紧张，工作不堪重负……越来越多的人感到身心俱疲，甚至有人持续疲劳三两个月，也觉得是种常态。近日，美国《预防》杂志刊文称，越来越多的病人开始向**生咨询这...

那是你太紧张,晚上才做梦的.

1、缺乏运动身体的运动不仅能够通过活跃肌肉来对抗疲劳，还能够通过平衡内部的生物钟来改善我们的睡眠质量，如果一感到无力就去睡觉，反而会打乱睡眠的规律。2、不合理的...

是不是对现在的生活条件不满意？或是房子里缺少什么人或事？

1、你的工作和生活**逸，缺乏锻炼，身体机能总是处于一种很放松的状态，心脏和大脑没有的到有效的锻炼和激发。建议就是经常锻炼，生活作息规律化，不要熬夜。多吃蔬菜补...

多梦 目录[隐藏]什么是多梦 多梦的原因及治疗 【治疗】 多梦是否影响健康？ [编辑本段]什么是多梦　　每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下...

我想问下,想睡觉到底是感觉眼睛太疲劳了还是身体感觉也疲劳了. 精神不好? 确实睡眠不足?过于劳累?....... 当然眼睛疲劳的情况很多啊,但一般无特别的严重病...

这个可能与你的工作压力太大有关，睡眠环境也有影响，若因出差在外，不适应环境而致睡眠多梦时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用...