晚上睡得很晚早上起来又黑眼圈可以消除吗？-明月个性网

晚上睡得很晚早上起来又黑眼圈可以消除吗？

这个是可以消除的，
前提是你要有一个健康的生活方式，
比如晚上早点睡觉呀，不要老是熬夜，
经常熬夜是会出现黑眼圈的，所以要想消除黑眼圈就早点睡觉吧。

佚名

2024-06-09 08:17:23

最佳回答

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佚名

2024-06-09 02:29:21

问近半个多月，天天晚上睡觉做梦，每天早上起来顶两个黑眼圈，难过啊。。怎样可以做到高质量睡眠啊。。

答
我在高备战的时候，也是这样，睡眠质量低，还经常睡不着觉，压力特大。后来，我通过自我催眠，彻底好了，直到现在，如果下午有事情、很兴奋，中午午休要睡个十分钟的时候，...
佚名

2024-06-09 16:02:40

问昨天做了太多哑铃，昨天晚上睡觉一直做梦，今天早上起来还是很累，有什么办法吗，除了以后可以早点睡，还

答
锻炼身体要依据身体状况而定，可以循序渐进！做哑铃时动作要缓慢，太快效果不佳，只对爆发力有些许效果……
佚名

2024-06-09 04:55:57

问每天晚上睡觉都会做梦，导致失眠，白天起来的时候黑眼圈好大，请问大家有什么方法去除黑眼圈，除了用眼霜

答
首先要解决失眼问题！珍珠粉
佚名

2024-06-09 12:50:56

问晚上睡不着，早上又很早起来是怎么回事？

答
治疗（一）一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中**、西**、**、理疗...
佚名

2024-06-09 03:49:34

问晚上睡觉爱出汗，有黑眼圈，。。。

答
我建议你每天在工作的时候喝喝茶之类的，温的，最好在十二点之前睡觉，不要老吃上火的东西，我最近就在调理，早睡早起，不吃辛辣的食品，总的来说有改善、所谓**潮湿是指...
佚名

2024-06-09 13:34:37

问每天晚上睡到早上起来都很累一直在打哈欠，晚上最迟十一点睡觉早上起来黑眼圈这么厉害，这是什么回事

答
问题分析：黑眼圈是由于经常熬夜，眼部疲劳，衰老造成眼部色素沉着。意见建议：平时可以做一些小小的保养。比如睡觉前把黄瓜切成小片，敷在眼睛上，静等15分钟左右，在洗...
佚名

2024-06-09 06:59:58

问晚上睡得迟，早上又醒得早，但睡眠又不够，怎么办

答
白天运动一下，睡前喝点牛奶
佚名

2024-06-09 03:03:41

问晚上睡得很早，为什么还有黑眼圈？？？

答
因为黑眼圈的成因有多种，熬夜只是导致黑眼圈的其中一个因素。虽然多数人黑眼圈是由于后天睡眠不足，眼疲劳，吸烟等引起，但是如果在去除上述情况后黑眼圈仍旧持续存在，应...
佚名

2024-06-09 08:00:00

问近半个多月，天天晚上睡觉做梦，每天早上起来顶两个黑眼圈，难过啊。。怎样可以做到高质量睡眠啊。。

答
我在高备战的时候，也是这样，睡眠质量低，还经常睡不着觉，压力特大。后来，我通过自我催眠，彻底好了，直到现在，如果下午有事情、很兴奋，中午午休要睡个十分钟的时候，...
佚名

2024-06-09 08:00:00

问为什么人在晚上睡得早，可早上起来会有黑眼圈？

答
神经不是很好，睡眠本身就少，但和平时的饮食也有关系，还有就是习惯

晚上睡得很晚早上起来又黑眼圈可以消除吗？

问近半个多月，天天晚上睡觉做梦，每天早上起来顶两个黑眼圈，难过啊。。怎样可以做到高质量睡眠啊。。

问昨天做了太多哑铃，昨天晚上睡觉一直做梦，今天早上起来还是很累，有什么办法吗，除了以后可以早点睡，还

问每天晚上睡觉都会做梦，导致失眠，白天起来的时候黑眼圈好大，请问大家有什么方法去除黑眼圈，除了用眼霜

问晚上睡不着，早上又很早起来是怎么回事？

问晚上睡觉爱出汗，有黑眼圈，。。。

问每天晚上睡到早上起来都很累一直在打哈欠，晚上最迟十一点睡觉早上起来黑眼圈这么厉害，这是什么回事

问晚上睡得迟，早上又醒得早，但睡眠又不够，怎么办

问晚上睡得很早，为什么还有黑眼圈？？？

问近半个多月，天天晚上睡觉做梦，每天早上起来顶两个黑眼圈，难过啊。。怎样可以做到高质量睡眠啊。。

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