晚上睡觉一直都在做梦，乱七八糟的好不踏实，是什么原因，如何解决，谢谢

只是一场梦，有可能是你玩的太累了或者是工作累了，或者是你最近想得太多了，没关系的 只是一场梦，不要太在意。

睡眠不好

睡眠质量差，大概是你生活习惯不到位，睡前喝些牛奶，睡前可以做做瑜伽，对睡眠非常有帮助，

你爱胡思乱想，我也是经常做梦，梦到的都是稀奇古怪没有一个好梦。其实我看过相关的书籍，睡觉做梦是有好处的，说明我们的脑细胞正在频繁活动，有助于脑细胞增长。可以在睡...

我主张物理治疗，你可以参考一下，在饮食方面，多吃点素食；平时把自己好事（尽可能的帮助身边需要帮助的人，不求回报，心安理得，提升自己的精神境界）；要有爱心；适当的...

女人三十岁睡，是一个转折点，此时的你，正是想要做个妈妈的时间，想做好老婆的时间，想做好女儿的时间，想做好儿媳妇的时间，所以难免压力大些，正确看待，把工作、生活缕...

有一种可能，你是面朝上睡觉的，会压住脖子后面的神经，就容易做梦，科学的睡法是侧睡，左手在上，如果左手在下，容易压迫心脏，增加负担

阿弥陀佛，师兄您为什么不想是感冒引起的睡眠不好，而非说是阿弥陀佛引起的呢？首先，坚信一点，佛菩萨都是导师、慈悲善良，欢喜看到我们努力地修行佛法。不会说因为我们做...

经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了...

压力太大了，建议放松下，而且您梦的 都是不一定不规矩的 梦来梦去 对不对