晚上睡觉总做梦，白天胡思乱想，说胡话是怎么回事

老弟，需要养成好习惯帮助入睡啊，不然会神经衰弱的，你现在已经有症状了。从生理上来入手，建议吃些镇静安神、调理身体的中**，没什么副作用。神经衰弱大多伴随着身体的...

气血虚，心力不足。就会有消极的想法，没安全感，忧心忡忡，也就是忡愣症，无法集中精力，精神涣散，什么事都担心，具体想又累，心有余力不足的感觉，半夜失眠，特别害怕起...

典型的曰有所思，夜有所梦！ 能怎么样，那就是白天少想点事，晚上要困的不行了再睡，睡不着在床上躺着更爱乱想，要一倒下就睡着的那种保证睡的香

22岁的我，还是爱做梦，爱幻想啊

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的...

做梦大家都说是日有所思夜有所梦，我个人觉得还是潜意识的，因为做梦是在睡眠的时候，潜意识里面的东西就会出来了，也可以说是日有所思夜有所梦吧，帮到您的话，望采纳，谢...

睡眠质量太差！白天需要适量运动。晚上睡前半小时喝杯牛奶！

我跟你差不多，也是睡觉的时候瞎想，有时候都不知道在想些什么，睡着之后还老是做梦！

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。　　人类对做梦...

展开全部.与人的情绪状态有关：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。