白天胡思乱想，晚上梦多，头疼，怎么才能不胡思乱想不做梦

同感，**生说可以在大脑中想象听歌，这样可以有助入睡。以及寻找舒适的睡姿

你乱想些什么呢？是完全虚幻的？还是有一定现实根据的呢？1.如果是“有一定现实根据的呢”那楼主估计是心里有什么放不下的事情吧，或者是什么压力呢？建议楼主把你现在面...

首先祝您新春快乐！猴年大吉！然后我们说说梦，按现代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，日有所思夜有所梦。可能是近日遇到或曾经想到的事，或许...

此注心累而梦，背放一些烦脑，自然轻松

下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿...

从您谈的症状看，我判断是因您的心理压力造成的。既然如此，必须着手解决心理压力才能有效解除您所谈的各种症状。这里我送你两句话：“不妄求，则心安，不妄做，则身安”；...

我跟你差不多，也是睡觉的时候瞎想，有时候都不知道在想些什么，睡着之后还老是做梦！

我觉得你是不能让自己静下心来 可以好好培养自己的爱好啊 我经常看一些杂志 读者什么的 也会练练字 你可以买一本钢笔字帖 来的啊 要不让到野外 ...

经常得不到别人的理解,你很孤独,你想得到别人的关心,你就会想假如有一天我要死了她会来看我吗.有人会为我伤心吗

多关心她，有什么事都实话告诉她，不要对她有所隐瞒，女生是很容易没有安全感，很容易多想的。