睡觉好像醒着但又在做梦,是什么回事?

人类的睡眠可以分为两种类型，慢波睡眠和异相睡眠（又称“眼快动睡眠”）。慢波睡眠可分成四个时期：睡眠一期（入睡期），大约10分钟以后进入慢波睡眠的二期（浅睡期），...

压力太大了，要学会放松，不要老是让自己处于紧张的状态，再就是晚上睡觉前不要做剧烈运动，神经过度兴奋也会出现这种情况

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

怎么跟我一样捏，我就是这样，晚上天天做梦，睡的其实说深也深，说浅也不浅，我从小做梦梦到大，估计是形成了一种习惯，而且每天早上起来眼睛总是肿的。睡前喝杯牛奶，有意...

这种情况可能是睡眠质量不好引起的，可以服用营养神经**物，安神补脑**物试试。

鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经**学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralys...

梦见好多老鼠意味着：这两天的你不再觉得身心俱疲，很多处理起来不顺利的事情，就好像有神仙加持一般迎刃而解，就等你做一个整合把它们全部搞定。先前有多余的花费的状况也...

多喝水就可以降火，冬天的手脚都冰凉是正常的表现，那是因为外部空气过冷造成的，运动一下就能缓解，因为运动时血液循环加快

●关于睡眠时间睡眠时间的长短也与寿命的长短有关。一项大型的流行病学研究证实，过短的睡眠与过长的睡眠似乎都能影响人的寿命。那么，人在不同的年龄阶段到底睡多长时间才...

梦见好多老鼠意味着：这两天的你不再觉得身心俱疲，很多处理起来不顺利的事情，就好像有神仙加持一般迎刃而解，就等你做一个整合把它们全部搞定。先前有多余的花费的状况也...