困了躺下睡不着脑子一直想着乱七八糟的事情怎么办啊?每晚都做好多不着边际的梦。
地方没有问题、、心理问题、、
佚名
2024-05-26 20:52:30
类似问题(10)
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佚名2024-05-26 04:02:28
问一坐着或是躺下就想睡觉,一睡觉就做梦,做的梦都是乱七八糟的,直到醒来。醒来有觉得累。
答做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...
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佚名2024-05-26 15:11:49
问每天都是浅睡。脑子想乱七八糟的东西
答可能因为没有目标没有动力吧,生活过得太平淡无味,空虚无趣
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佚名2024-05-26 05:44:47
问睡不着,一躺下脑子里就乱七八糟,感觉很累却没有睡意,怎么办?
答最近是不是脑子想的东西多了,,,身体累,但是大脑不休息!你去找一本你最不爱看的书,强迫自己看,估计一会就睡着了!
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佚名2024-05-26 11:47:01
问什么都不想做 整天满脑子想的都是乱七八糟的事 怎么能清静下来
答把你的注意力投入到你感兴趣的事情上面,移开你的注意力,或者你直接就在哪里想,等你想出结果以后自然就不会想了。
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佚名2024-05-26 05:24:46
问每天晚上都做好多好多的梦,乱七八糟的,醒了还特别累是怎么回事?
答是不是最近压力特别大啊 睡前跑跑步 用热水烫烫脚这样会有助于你睡眠
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佚名2024-05-26 10:38:53
问每天晚上睡觉都做乱七八糟的梦,可烦了睡都睡不好
答正所谓日有所思也有所梦。平时想些开心,正面的是晚上自然会有个好梦。外加睡前喝一杯热牛奶有助睡眠。
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佚名2024-05-26 22:45:51
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佚名2024-05-26 08:00:00
问晚上睡觉一直在想工作上的事情做不好难受睡不着怎么办
答五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法:适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道,“本来我就苦于睡不着觉,身心疲惫,你干吗还让我不睡觉?”但它是解...
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佚名2024-05-26 08:00:00
问晚上一睡着了就开始做梦,一般做一宿梦,是怎么回事,梦都是乱七八糟的
答还失眠吗?其实有的人说,失眠多梦是不好的象征。我一直是这个样子,几乎每晚都做梦,梦都很杂。但是我的身体状况很好。我觉得做梦丰富了我的生活!建议你,不要因为生活上...
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佚名2024-05-26 08:00:00
问为什么每晚睡觉都会做乱七八糟的梦
答因为梦是与自身相联系的,常言道,日有所想,夜有所梦,白天的躁动在晚上还没得到缓和于是你的思维停不下来,我们都希望晚上睡眠质量可以好一点,这其实是一种生活态度,改...
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