有时候睡起来 想起梦的内容 但是分不清那是梦还是真的？？感觉自己真的有做过 但是又发现没有

人的睡眠分几个时期而你所说的正是出于人的浅睡阶段’所以你的意识还是从在的而且这样的睡眠还是让你很累的要想解决这个问题，只有尽可能养成良好的睡眠习惯啊【以上为本人...

在睡梦中，感觉身体被许多人压着，想要动却不能动弹。想要喊，却张不开口，无法发声。最后被惊醒，醒来后全身无力，不能动弹。 应对方法：遇到这种情况，首先提醒自己，不...

这是你的潜意识自控能力好

作为正常人来讲，现在是好的状态——梦境本身就不该被想起来，因为能想起来的都是在浅睡状态时的梦，而好睡眠的标准是长时间的深睡状态，深睡状态下的梦是会被遗忘的。而从...

那是自我暗示、不要想太多，我也有，但是我会规划自己的未来，按照想到的那些去事情去做，有时间能规避很多不好的事情

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的...

首先您的理解就有错误。睡眠是为了让身体和大脑得到充分的休息，而做梦就说明了您的大脑还没有得到有效的休息，所以无论做梦的感觉如何是否记得住，都是睡眠质量不高的信号...

你睡觉是否有手放在胸口的习惯吖??~~!! 因为手放在胸口,呼吸不顺畅,引发情绪的错乱 你知道周围的环境,但就是像醒不过来,更想大声呼叫,但叫不起来 你平时不要...

我有时候也会这样的，甚至有时候做的梦第二天就会真的发生呢。这个应该没什么吧。

i的梦境总是很奇怪，于是，我在网上查阅些资料，在好多网页上看到：科学研究者，梦学家，灵魂学研究者，包括古人等等，所说的有些复杂，i也看不懂。人一生中，几乎有一半...