我从小学就开始做恶梦常常不断地做一直到了初二才改变了这个毛病但是现在上大学了这个毛病复发了怎么办？

不做梦是好事啊，说明睡眠质量好。总做梦不好

现在正是学校开学的时候，耳闻目睹，梦回学生时代了。

正常。这个年纪也该发育了，一般来说男孩子是在11岁～14岁之间开始的，就是先长毛，然后变长**，变声，个子明显增高。14～16岁是高峰期，这期间，你要注意营养平...

这是因为你的生物钟已经成习惯了，不到一两点是没有困意的，习惯问题，从今以后，你要慢慢提前睡觉时间，慢慢的，你的生物钟睡觉时间就提前了，到时候自然就会有困意了，还...

日有所思夜有所梦，你现在已经成了恶性循环了。先学着放过你自己的白天，毕竟清醒的时候你还能控制自己。然后自然夜晚也会放过你。另外，能睡个好觉的物理方法有很多。比方...

如果还有梦，就是大脑活跃的征兆。有些中老年人，都已经没有梦可以做了，就是进入所谓的“无梦期”。他们的大脑已经开始衰退了。所以不要很担心，总是做梦，就尝试着晚上不...

你的情况应该是安眠**的作用，在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的...

进行针对性的训练，可以先从一道题开始，掐表卡时间，然后一篇试题，同样卡时间，养成良好的时间观念。同时也要对知识点进行深入的学习，熟能生巧，自然速度就上来了。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

嗯…我以前也比较较真，我说说我的经验你参考一下。首先想想家庭环境，因为较真的人比较容易惹事哈。如果条件好就往下看，不好你就多想想自己的父母。每当你觉得自己在较真...