我最近午眠天天做梦。过后还能记得做什么梦，醒时头昏昏沉沉的，比较厉害。全身无力。

压力太大，没有调整好自己的状态，需要在睡觉前适度的散步，睡前喝点牛奶

可能是压力大导致心情得不到放松。从而引起睡眠不足。可以适当调整自己的心态，注意休息。如果还不行，建议你去看**生。问问专业人士。

睡眠质量差，这是失眠。建议看中**，调节阴阳。

神经衰弱，可以吃点中成**，比如归脾丸，平时注意自己减压，多出去运动

病情分析：梦多，考虑神经衰弱,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、植物神经调节紊乱导致,指导意见：　建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激...

经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，...

兄弟，我有好方法，但你别动不动就吃**，那样很伤人的，而且常吃**来抑制，不仅经济上过不去，产生抗**性的话以后一个小感冒都要几个星期的…我这样也有三四年，但我...

有可能是因为氧气吸入不足够，导致大脑缺氧。建议去**院检查检查

首先考虑的是电脑综合征，经常操作电脑，很多人觉得眼睛疲劳，视线模糊，甚至视力明显下降，时间长了各种眼病就会接踵而至，像干眼症、角膜炎、近视眼等都是高发病。专家建...

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状...