在广东吃上火的东西会心火旺然后睡不着吗。怎么才能睡着啊啊啊啊啊
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佚名2024-06-09 16:45:29
问为什么睡觉天天做梦啊怎么才能不做梦啊
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 做梦对每一个正常人来说是必不可...
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佚名2024-06-09 13:07:27
问怎样才能睡觉不做梦啊
答人在睡觉时就会做梦,做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的,会被记住;相反在非快眼动睡眠情况下的梦,不会被记住,我们也不会意识到。 每个人每晚都...
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佚名2024-06-09 13:42:26
问怎样才能睡觉不做梦啊
答专家解答人为什么会做梦,经常做梦到底会不会影响人体健康 作者:佚名 来源:《时尚健康》 我们经常会听到有人说:“唉!昨晚没睡好,做了一宿梦,真的好累啊,早上起...
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佚名2024-06-09 22:42:05
问怎样才能睡觉后不做梦啊
答我也是天天做梦,心身都累,而且做的梦有时感觉是醒了,可是有时梦的好玩的不想让梦醒,就故意不睁开眼,这样梦又继续了。1.可能是压力大,梦就会做得多些3.白天少睡点...
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佚名2024-06-09 09:43:03
问怎样才能睡眠好 啊。。。老是睡不着觉。。。还爱做梦。。。
答我以前跟你一样,夜里要到2.3点甚至是天亮了才睡着。我试过很多办法,比如:一天不睡,第二天熬到晚上11点躺下,可是没躺下时很困,一躺下慢慢地就越有精神了,一样要...
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佚名2024-06-09 06:55:37
问每天睡觉前都会想很多东西,然后晚上都睡不好,早上起来会感觉很累,这是怎么回事啊?怎样晚上才能睡的好
答白天少睡,尽量做到睡觉有时间规律,也可能是睡觉前想的太多,或者睡觉时被噪音吵到了!记住不要戴耳塞睡觉,会带来不良影响的!白天少发呆、看电视、上网,多做事就不会想...
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佚名2024-06-09 09:47:00
问我晚上睡觉只能侧着睡,一动就会头旋晕,怎么才能治好啊
答最好检查一下,排除颈椎增生、高血压、血液黏度太大等,防止心、脑、血管问题。另外,饮食保健、多运动……
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佚名2024-06-09 06:31:05
问睡不着啊,怎么才能睡着呢
答2、自我疲劳法:一部分人群因为白天生活比较空闲,所以晚上精神还是很好,可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等,身体和精神上累了躺在床上也就睡觉快了。3、音乐...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问怎样才能睡觉不做梦啊
答人在睡觉时就会做梦,做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的,会被记住;相反在非快眼动睡眠情况下的梦,不会被记住,我们也不会意识到。每个人每晚都会...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问怎样才能睡觉不做梦啊
答专家解答人为什么会做梦,经常做梦到底会不会影响人体健康 作者:佚名 来源:《时尚健康》我们经常会听到有人说:“唉!昨晚没睡好,做了一宿梦,真的好累啊,早上起来浑...
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