每天早上六点就醒了，然后就睡不着了-明月个性网

每天早上六点就醒了，然后就睡不着了

3点-5点是肺部的排毒时间，半夜-凌晨4点是脊椎造血的时段。
建议去**院看看**生

佚名

2024-06-04 06:26:27

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-04 15:02:27

问我每天晚上10点多睡着，早上5点就醒了这怎么回事？

答
日出而作，日落而息。这是老祖宗一直描述强调的生活规律。如今的你基本能做到已经非常不易了，应该给你赞一个。如今的社会灯红酒绿尤其夜晚夜生活丰富，各种诱惑贪婪肆虐着...
佚名

2024-06-04 14:21:01

问天天早上被人吵醒然后就睡不着了很难受咋办？

答
这个事情真的很不舒服。很难受哦！
佚名

2024-06-04 16:04:25

问我是不是犯贱啊！晚上睡早一点，**又天还没亮就醒了，然后就睡不着了。晚上睡晚一点了，白天又像个死

答
睡前喝杯热牛奶，有助于睡眠，但主要要养成习惯，，，看看**生也可习
佚名

2024-06-04 18:49:40

问为什么每天早上都会准时5~6点醒？？？然后就睡不着了。

答
因为你已习惯这个时间醒！
佚名

2024-06-04 00:08:37

问每天早上五六点钟就自然醒了，这是不是说明身体机能下降了

答
说明你的时间轴很有规律
佚名

2024-06-04 20:52:00

问为什么我晚上十点睡,早上五，六点就睡不着了?

答
您好，这主要是我们的睡眠习惯在作怪，您晚上十点睡，早上五、六点醒，每天都能保证七到八个小时的睡眠，对于我们正常人来说，睡眠时间已经很充足了，所以，建议您不要太焦...
佚名

2024-06-04 07:03:58

问每天晚上10:00睡觉，早上3、4点就自然醒了，睡不着了，这是怎么一回事啊？

答
你这种情况非常正常.睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00 - 早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。
佚名

2024-06-04 08:00:00

问为什么我**宝每天早上六点钟就醒了嘞。

答
宝宝身体健康，生物忠就准
佚名

2024-06-04 08:00:00

问最近老是入睡特别困难早上六点醒了就睡不着了，第二天上班头疼

答
工作压力不大休息正常就是睡上二三个小时就睡不着
佚名

2024-06-04 08:00:00

问为什么每天睡的很晚但早上六点就醒了后来就一直睡不着啊.白天还打瞌睡眼睛痛?

答
这是习惯问题如果经常很早起但偶而一次睡的很晚生物钟没反应过来很早又把你叫起来了。。

每天早上六点就醒了，然后就睡不着了

问我每天晚上10点多睡着，早上5点就醒了这怎么回事？

问天天早上被人吵醒然后就睡不着了很难受咋办？

问我是不是犯贱啊！晚上睡早一点，**又天还没亮就醒了，然后就睡不着了。晚上睡晚一点了，白天又像个死

问为什么每天早上都会准时5~6点醒？？？然后就睡不着了。

问每天早上五六点钟就自然醒了，这是不是说明身体机能下降了

问为什么我晚上十点睡,早上五，六点就睡不着了?

问每天晚上10:00睡觉，早上3、4点就自然醒了，睡不着了，这是怎么一回事啊？

问为什么我**宝每天早上六点钟就醒了嘞。

问最近老是入睡特别困难早上六点醒了就睡不着了，第二天上班头疼

问为什么每天睡的很晚但早上六点就醒了后来就一直睡不着啊.白天还打瞌睡眼睛痛?

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每天早上六点就醒了，然后就睡不着了

问我每天晚上10点多睡着，早上5点就醒了 这怎么回事？

问天天早上被人吵醒然后就睡不着了很难受咋办？

问我是不是犯贱啊！晚上睡早一点，**又天还没亮就醒了，然后就睡不着了。晚上睡晚一点了，白天又像个死

问为什么每天早上都会准时5~6点醒？？？然后就睡不着了。

问每天早上五六点钟就自然醒了，这是不是说明身体机能下降了

问为什么我晚上十点睡,早上五，六点就睡不着了?

问每天晚上10:00睡觉，早上3、4点就自然醒了，睡不着了，这是怎么一回事啊？

问为什么我**宝每天早上六点钟就醒了嘞。

问最近老是入睡特别困难早上六点醒了就睡不着了，第二天上班头疼

问为什么每天睡的很晚但早上六点就醒了后来就一直睡不着啊.白天还打瞌睡眼睛痛?

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问我每天晚上10点多睡着，早上5点就醒了这怎么回事？