晚上老是瞎想，老是失眠，控制不住自己，这是怎么回事啊

这样的情况是气血不足，大脑供血不好引起来的原因大一些，建议你服用一段时间的中**来调理，注意多休息增加营养，增强体质。

产后焦虑，适当放松心情

影响失眠的有以下原因，你可以看一下：1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。 　　2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 　　3、躯体原因：...

心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个...

问题分析：你好，你这样的情况可以吃地西洋片的，这样的症状考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在**生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建...

想吃** 健脑补肾丸 认准临清华威牌，其他牌不管事，仿照方子 也可以自己做健脑补肾丸很简单 根据体质，**味加减 原理：入睡难 是脾胃虚--直接健脾，多数因...

亲，您好，睡眠不好会影响健康，养生之一，就是养睡眠，睡眠不好多数由于心肾不交，虚火上头导致，心脏属于火，肾脏属于水，水火交融，身体才能平衡，如您能喝酒的话，睡前...

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失眠是处理事情的能力需要提高，遇到不顺心的事不知道如何快速处理，没完没了的想办法，迟迟不能定案。学习点哲学（实践论、矛盾论，**社会各阶级的分析）、认知心理学，...

失眠对人体最直接的伤害就是：记忆力下降—抑郁—神经衰弱—脑萎缩。以下原因：都有可能会导致失眠：1、可能是你身体比较虚弱，长期的坐着，或者长期的不锻炼身体，都会导...