血收不住老做梦失眠而且能记住梦是怎么回事？

梦是很容易被忘掉的。原因有两个。 一是梦的记忆痕迹很浅，会很快自行消退。我们都有这种经验，刚醒时还记得很清楚的梦，过不多一会儿就忘了许多，等吃完早饭也许就忘光了...

失眠是全球性的问题，失眠多梦，睡觉易醒，入睡困难其实都是失眠的一部分。失眠主要由于压力大或者身体，生理和心理原因造成的，绝大多数的失眠是由于不良的生活习惯和作息...

1、精神因素：精神过度紧张和兴奋，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠，神经衰弱时尤为明显，也是造成长期失眠最常见的原因...

你都梦到了些什么

考虑出现植物神经功能紊乱，可以配合使用谷维素，而如果出现肝郁气滞，加上柴胡舒肝丸。

压力太大导致轻度抑郁 学会去开导自己 什么事都有另一面 学会往好的一面去看 最重要就是心情保持愉快

每个人睡觉都会做许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们...

晚上总是胡乱做梦，而且不记得，睡眠不好，怎么回事？经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。还有就是散步或者慢跑，...

日有所思，夜有所梦。放松点，生活压力不要太大，要劳逸结合。

奔四的女人，理论上来讲虽被自古以来定义为“不惑”，但现实生活中却是处处困惑。孩子年纪还小，需要妈妈精心地照顾与用心地教养；老做梦失眠怎么回事我的身上却没有一点点...