睡觉老是做梦都已经七八年了吧，每天都感觉很疲惫，有时候睡着了还容易自己把自己惊醒

做梦并不是失眠，这个我要纠正你的认识，其次做梦人们一般处于快速眼动阶段，30分钟左右，一般我们都没有记住这个梦，而继续做下一个梦！我觉得你梦多应该是你有什么压力...

失眠原因挺多的，每个人体质情况 不同，治疗方案也不同，建议你去山**社区里看看，那里面失眠贴很多，你找找和你对症的方法，或者在那里发帖问问人，主要是你要说清楚自...

你属于神经衰弱，记得多看些放松的书籍，有助于睡眠。

你这是神经衰弱的症状。可以服用谷维素、维生素b1和安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，建议你晚上用热水泡下脚

有可能是以下三种问题：1你没有安全感，因为睡着了就没有防御能力了。2你有白天想着的事，你想明白就睡着了。3你有对死亡的恐惧，因为人睡着了就跟死了一样了。你睡觉前...

我无论白天还是夜晚，只要睡着就做梦，没有一天停歇，如此30年多了，这没有办法。如果实在觉得太累，可以尝试喝吉林敖东的安神补脑口服液，也许会管用。如果你是双鱼座的...

楼主所说的就是许多网友所自述的“鬼压身”。 （1）关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊...

你是神经衰弱了，吃一段时间的谷维素和复合维生素试试。最好找个有经验的老中**，开点草**调理一下。

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

你平时缺乏锻炼，身体很虚，加上晚上睡眠质量差，人的状态很差就变成现在这样了。建议进行体育锻炼，坚持做，慢慢的你的睡眠，体质都会好起来。