男，16岁，这两天天天晚上睡觉做梦梦见干那事？

这是你心里压力造成的，所为日有所思，夜有所梦，有些心里压力可能是内在的，平时你可能感觉没那么明显，但在内心深处是存在的。现在你要做的是放松心情，睡前30分钟可以...

睡觉前三十分钟，做做运动，消耗掉你的多余旺盛精力，会有个很好的睡眠，如果这样还不行，你就的吃**了，先去试试吧 祝你健康

天天睡觉前先喝杯牛奶把…有助睡眠的，睡觉前别乱想什么就好了！做梦是正常的

做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。人平均每天会做6-7个梦，但只有是在做这个梦时你正好醒来，才会记得这个梦。多梦...

做梦后，醒来如果能记住做的什么内容，证明你的大脑没有休息好。记不住，但知道做过梦的话，是你的小脑没有休息好。建议白天不要太累，睡前不要做剧烈运动，不要看刺激的电...

可能就是因为心里面想的事情比较多吧

做梦是智商高的表现，没事

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

人的大脑就像是一个图书馆,可以存放大量的资料.信息存放不是连续的,一条记录可能会分散在几个地方.做梦是大脑的一种自我调节,把很多不用的信息放到深处,使我们常常忘...

我也有类似的情况，咨询**生后得知主要原因是：由于心理压力过大，或白天过于兴奋，人在夜晚入睡后大脑皮层依旧十分活跃，将白天看到想到的片段随意拼接起来，就形成了多...