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现在晚上睡觉老爱做梦,已经持续了差不多一个月的时间,请问这是什么原因引起的?

问题分析:
您好,多梦说明睡眠质量不是很好, 严重可能会影响第二天精神萎靡不振,记忆力减退,注意力不集中等 。

意见建议:
建议你可以服用谷维素和安神补脑液进行调理睡眠。白天不宜看一些极易兴奋的书籍或电视等。多运动,适当锻炼身体。
佚名
2024-06-08 05:06:17
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