我奶奶70多岁的老人了，最近晚上老是睡眠不好，一晚起码要醒来好几次。不像别人是起来上厕所，她是每次起
看你说的症状老人应该是身体内热造成的！
1、平时要多喝温水，最好是弱碱性水，在水中加少许的盐！
2、可以吃点寒凉的水果，如西瓜、香蕉、梨子、猕猴桃、苦瓜等
3、背部刮痧可以缓解内热，老人轻轻刮，刮完多喝些温水，痧退之前不要吹空调啊电扇之类的。
4、**：先搓背部，再搓小腿，最后**脚，多按脚心。
如果有个足疗器更好了，每天泡脚20分钟再**脚半个小时，效果很好。
5、注意饮食要合理，不要吃鱼、虾、辣椒、大蒜、羊肉之类的，可以喝些萝卜仔排汤、红梨银耳汤、猪肝青菜汤、鸭肉，多吃绿叶蔬菜！
1、平时要多喝温水，最好是弱碱性水，在水中加少许的盐！
2、可以吃点寒凉的水果，如西瓜、香蕉、梨子、猕猴桃、苦瓜等
3、背部刮痧可以缓解内热，老人轻轻刮，刮完多喝些温水，痧退之前不要吹空调啊电扇之类的。
4、**：先搓背部，再搓小腿，最后**脚，多按脚心。
如果有个足疗器更好了，每天泡脚20分钟再**脚半个小时，效果很好。
5、注意饮食要合理，不要吃鱼、虾、辣椒、大蒜、羊肉之类的，可以喝些萝卜仔排汤、红梨银耳汤、猪肝青菜汤、鸭肉，多吃绿叶蔬菜！
佚名
2024-06-09 06:40:16
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佚名2024-06-09 05:22:27
问我的妈妈经常晚上起来上厕所，而且一个晚上有4到6次。最近老是做梦，而且晚上起来了10多次！
答根据本人多年临床经验，这是**有问题了，要上**院的。
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佚名2024-06-09 23:23:54
问为什么每天老是做梦？ 而且晚上老是要醒过来好几次
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保...
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佚名2024-06-09 07:11:51
问晚上睡眠不好 老做梦 老是醒来
答典型的睡眠质量很差~其实最好的办法是催眠,很多运动员在大赛前都是用催眠的~如果条件不允许就去**院看看,让**生帮帮你~还有种办法就是睡前用温水泡脚,再喝杯温牛...
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佚名2024-06-09 16:38:24
问最近总是睡不好，睡的很早，但一晚上要醒好几次，只是睡了就一直在做梦！
答我认为你这个症状是神经衰弱的表现，可能是你太累了，想的事情太多了。
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佚名2024-06-09 19:01:17
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佚名2024-06-09 07:52:43
问晚上睡觉嘴里老是有痰，一个晚上要起来吐十几次痰
答咽部炎症，用中成**：橘红丸
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佚名2024-06-09 20:14:11
问晚上老睡不好怎么办，现在的睡眠质量总是很差，一晚上醒好几次。
答睡前喝热牛奶，泡热水脚，听听舒缓的音乐，放松心态，估计心理不好！把房间弄得私密一点。让自己有安全感、舒适越好。白天多活动！ 除了安眠**，没有立竿见影，只能慢...
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佚名2024-06-09 00:21:16
问我总是口渴。晚上都要请来好几次喝水，喝了就又想上厕所.每次又没多少尿。但总是想尿，是**炎引起的吗
答去**院检查。。。很多原因都会导致你想喝水的。可以先来我院在线咨询我院专家
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佚名2024-06-09 18:34:29
问每天晚上睡觉时，半夜都要起来上一次厕所，正常吗？
答你有没有肾虚，有没有耳鸣？如果觉得有去找中**看，只有中**能看肾虚
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佚名2024-06-09 08:00:00
问最近晚上总是睡不好，要醒好几次，多梦是怎么回事
答建议: 多体育锻炼,多放松心情,多户外运动,晚上最好不要让大脑过度兴奋如:玩电脑,看过激烈的电视,打牌等。 晚上适当可以服用些:牛奶
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