晚上睡觉老是做梦，第二天起床后头到劲部很难受，怎么回事,老这样

尽量右侧睡，就不会做梦了。我们为什么会做梦？做了梦，有所谓解梦的人，到底有没有这个必要？说到做梦的原因，在佛教里，像《大智度论》、《善见律》、《大毘婆娑论》，都...

心理问题,我之前也会这样,压力太大了,睡前可以喝杯牛奶,或听些轻缓的音乐,潜意识不要给自己睡觉的压力 ...

遇到过，我是因为营养没跟上，宅在家睡觉时间太长，你可以试着吃些类似于士力架的东西再出门呼吸新鲜空气到处走走准没事

朋友,我在做任务,如果回答对你有帮助，麻烦给个最佳答案鼓励一下，谢谢!可以肯定地说是身体机能出现了问题，往往与心理状态有密切关系。可能你最近生活工作学习压力很大...

晚上睡觉手不要放在胸口就好了，放在胸口容易做梦。这是我个人经历

答：需要买点安神补脑的**物吃吃，先调节一下，再就是改善自己的睡眠环境。长时间出现这样的情况，可能导致神经衰弱

目前科学尚无定论，据说是大脑细胞没有完全休息，处于浅睡眠状态而形成的。另一种说法就跟古文化有点贴边，是游魂所见所识。

能不能把你一天的生活作息说一下，因为这种情况的原因很多。

1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要...

白天多运动 这是富病的一种 人累了就没梦了 发身汗洗个澡 就睡得香