晚上睡觉为什么老是做梦!
俺有两个个土方，自己试过，感觉都不错，希望对楼主有帮助，当然都是治标不治本的方法，最终还是要楼主放下心理的包袱才能真正有用。 1.吃珍珠粉 去**店买好点的珍珠粉来吃（小小瓶装的那种），在睡觉前吃下去就可以了，以前俺精神不好，晚上容易做梦说梦话 家里一发现我这样就会给我吃点珍珠粉，大概吃一两天就没事了的。 2.晚睡前喝点：温牛奶+白葡萄酒 （俺试过放红葡萄酒，颜色有点恶心，而且酒味浓，喝起来怪怪的） 一小杯温热的牛奶，放一点葡萄酒混进去，喝晚之后就睡觉，很容易睡着，牛奶和葡萄酒都有舒缓神经的作用，只要不喝多，对身体也是很好的
佚名
2024-06-02 19:44:02
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佚名2024-06-02 04:36:26
问为什么晚上睡觉老做梦？
答睡觉做梦应该很多人都会有的，不要太在意它，你越在意反而晚上更容易做梦，可以白天的时候，出去走走，放松一下心情，睡前听听舒缓的音乐，和老公一起跟宝宝说说话，转移你...
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佚名2024-06-02 08:54:44
问为什么晚上睡觉老是做梦 ？
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保证...
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佚名2024-06-02 05:53:55
问晚上睡觉为什么老是做梦？
答身体和精神在睡前仍处于兴奋状态，且白天疲劳，焦虑。容易引起做梦
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佚名2024-06-02 08:52:40
问为什么晚上睡觉老做梦
答因为白天像太多！或是压力太重
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佚名2024-06-02 15:21:51
问为什么晚上睡觉老做梦？
答其实多梦也是失眠的一种，失眠不光只是睡眠少，还包括睡眠质量下降，多梦、易醒、醒后不易入睡等症状。 介绍一些克服失眠的心理调适方法，这些方法都是非**物的，没有...
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佚名2024-06-02 23:16:27
问为什么晚上睡觉老做梦???????
答白天太劳累了吧
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佚名2024-06-02 19:28:53
问我晚上睡觉为什么老是做梦
答睡前散步 喝热牛奶 可以改善
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佚名2024-06-02 15:41:26
问为什么我晚上睡觉老是做梦？
答这个情况一个是休息不好的原因导致的，还有就是这个是和神经衰弱有关系的，可以使用一些营养神经的**物，还有就是刺五加口服的。
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佚名2024-06-02 08:00:00
问为什么晚上睡觉老是做梦 ？
答一般来说如果你早上能记得整晚做梦，甚至记得梦的内容，那么说明你的睡眠质量不太好。因为：人的梦一般产生于两个时期：1、浅睡眠的第二阶段；2、快速动眼阶段，即深睡眠...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问为什么晚上睡觉老是做梦？
答你好，会不会是精神状态不太好啊查看更多39健康网名**解答http://ask.39.net/
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