每天晚上都不停的做梦，有没有什么解决的办法 。

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

俗话说;日有所思，夜有所梦。说明做梦和自身行为有密切关系，当我们对某件事放心不下，对某个人念念不忘，或者现实中某种强烈愿望无法满足等等一些情况，晚上睡觉都会或多...

每天都有做梦的情况，对于女性来说，大部分都是由于气血亏虚，心脾两虚的因素影响，可以试着服用归脾丸进行治疗和调理，观察情况。

可直接看最后一部分　　睡眠是不可能不做梦的，人类的睡眠是快慢相相间的，在慢相睡眠时就会做梦，如果您在这个时候醒来就会记住梦，您不在这个时候醒来就不会记住这个梦，...

有很多方法可以缓解，但如果是每天都做噩梦可能有点严重吧。。。建议去检查一下身体 如果工作压力较大或者亚健康，可以找一个早上没事的日子好好补一觉，睡到自然醒。睡前...

63、睡觉多梦：开封中**院 当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱，桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。

睡前不要想事情，手别放胸口。不要看恐怖片，情感片。

没事～我每晚做好几个梦

让自己好好休息下，其实人都会有个本性，当做到一些不好的梦会乱想，会猜测预示着什么，其实放宽心，做梦是一个正常现象，白天压力大晚上在一个虚拟世界的换种方式释放而已...

记住哦。睡觉前 别去想那些烦心事 更别去想已经离开你的那个人别让你的惯性思维把她带入梦中听听快乐的歌 让自己安静。记住 是快乐的。别让自己想起她的任何一切 都尝...