晚上睡觉感觉很疲倦，一直在梦里的感觉怎么办

每晚睡觉前洗个澡或者泡一下脚，做梦很正常，那代表你熟睡了，不用太在意这个。

神经衰弱，到**院神经内科或精神科咨询一下。

做梦是正常的生理现象，老做梦，有时和身体健康情况、劳累、心情等有一定的关系，您可找主要茅盾自己调理一下，另外，注意平时多吃点海带、白萝卜、豆腐、大豆、苹果、洋葱...

精神过于集中，适当的出去放松放松，不要什么事都堆心里面，就去转转，旅旅游吧

1、精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状...

估计是你的生活方式在影响你的生活质量，睡觉之前喝点牛奶，然后用热水泡脚里面倒点醋，缓解肌肉疲劳！身体发热在白天的时候多喝点蜂蜜水调节你的身体！祝你身体早日康复！

睡觉冻感冒了，不是病毒性感冒。建议多喝点温开水，可以用葱白、姜片，泡水。第二天的时候，喝上一天水，发发汗，有助于缓解感冒症状。

我建议你 睡觉前 喝牛奶 绝对管用 我爷爷和你一样 我就这样给他说 现在好了

看看手指甲月牙是否正常每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体...

梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。 从生理学的角度解释：当人睡...